ALLEGRANZI, psychologue spécialisée en EMDR à Menton, travaille régulièrement avec des patients confrontés non pas à un unique traumatisme, mais à une succession d’événements douloureux, souvent banalisés. Il peut s’agir de moqueries durant l’enfance, de remarques humiliantes à répétition, de négligences affectives ou d’un climat parental imprévisible.
Ces expériences répétées peuvent laisser une trace profonde dans le développement émotionnel, bien qu’elles ne soient pas toujours perçues comme un événement traumatique au sens classique. L’EMDR permet de traiter ces chocs cumulatifs, même lorsqu’ils semblent diffus, en travaillant sur la charge émotionnelle et les symptômes associés.
Les prestations EMDR que je propose pour ces cas spécifiques :
- Séances d’EMDR centrées sur les souvenirs d’enfance ou d’adolescence.
- Accompagnement des troubles émotionnels liés à des microtraumatismes répétés.
- Protocole EMDR adapté aux formes complexes de stress post-traumatique.
Traumatismes répétés : quand l’accumulation pèse sur la vie psychique
Comprendre les effets durables des microtraumatismes
Certains traumatismes ne sont pas spectaculaires, mais leur répétition peut produire un effet destructeur. Une étude sur le développement émotionnel montre que l'exposition chronique à des situations dévalorisantes altère la perception de soi et augmente le risque de trouble anxieux ou dépressif.
Dans ces cas, le patient arrive souvent en thérapie avec des difficultés relationnelles, un manque de confiance ou des réactions excessives face à des situations banales. L’EMDR permet d’identifier ces souvenirs fragmentés et de les désensibiliser.
Adapter la méthode EMDR aux vécus complexes
J’adapte chaque séance aux spécificités du cas présenté. L’objectif n’est pas de traiter un seul événement, mais de travailler sur les phases de la vie où la répétition des blessures a laissé une empreinte.
Le protocole EMDR peut inclure :
- Un traitement par thèmes récurrents (rejet, dévalorisation, insécurité).
- Un travail sur des souvenirs types, souvent non verbalisés mais marquants.
- La régulation de la réponse émotionnelle et corporelle.
Cette approche thérapeutique respecte le rythme du patient, que ce soit un adulte, un adolescent ou un enfant.
Un outil thérapeutique pour réorganiser les traces émotionnelles
Dans ces situations, l’EMDR permet d’intervenir sur les réseaux de mémoire émotionnelle, sans qu’un traumatisme unique soit identifié. Par la stimulation bilatérale, le cerveau peut retraiter l’information perturbante, même si elle est diffuse ou ancienne.
Je propose un traitement EMDR structuré pour réduire l’impact des souvenirs, réguler les réactions disproportionnées, et améliorer la relation à soi et aux autres. Ce travail progressif permet d’accéder à une meilleure compréhension de son expérience, et à un apaisement durable.
Une réponse adaptée aux traumatismes émotionnels répétés
Même en l’absence d’un événement traumatique isolé, l’EMDR s’avère une méthode thérapeutique efficace pour traiter les blessures accumulées au fil de la vie. En tant que psychologue spécialisée en EMDR à Menton, je propose un accompagnement adapté aux formes complexes de traumatismes, en tenant compte de l’histoire, de l’âge et du vécu émotionnel de chaque patient.
FAQ – EMDR et traumatismes répétés
L’EMDR peut-il aider en l’absence d’un traumatisme unique ?
Oui, l’EMDR est efficace pour les cas de microtraumatismes répétés. Il agit sur les symptômes émotionnels liés à des souvenirs diffus mais impactants.
Faut-il avoir un souvenir précis pour entamer une thérapie EMDR ?
Non. La thérapie EMDR s’appuie aussi sur des ressentis ou des scénarios récurrents. L’efficacité ne dépend pas uniquement de la mémoire consciente, mais de la charge émotionnelle associée.
L’EMDR est-elle recommandée pour les jeunes patients souffrant de TSPT ?
Oui, le TSPT chez l’enfant ou l’adolescent peut être traité efficacement par l’EMDR, avec un protocole adapté à l’âge et en collaboration avec les parents.
Prenez contact dès à présent : rendez-vous psychologue spécialisée en EMDR à Menton.