ALLEGRANZI, psychothérapeute à Menton, explore dans sa pratique la manière dont l’imaginaire participe activement à la formation des peurs et des représentations intérieures qui les accompagnent. Qu’elles prennent la forme d’un monstre tapi dans un couloir ou d’un scénario anxiogène face à une situation réelle, les peurs se nourrissent souvent de rêveries, d’images symboliques ou d’histoires intériorisées.
Loin d’être un simple reflet de la réalité, l’imaginaire agit comme un espace de création où se rejouent nos émotions, nos désirs, nos angoisses, mais aussi nos ressources. En séance, j’accompagne chaque personne dans l’exploration de ce monde intérieur souvent méconnu, là où la peur devient un récit, une scène, un spectacle qu’il est possible de transformer.
Les prestations proposées autour de ce travail symbolique :
- Accompagnement des peurs à travers l’imaginaire guidé.
- Lecture symbolique des récits intérieurs et rêves.
- Séances d’exploration de l’image, du conte et de la création.
Quand l’imaginaire prend le pouvoir : comprendre la peur autrement
De la rêverie à l’angoisse : comment naissent nos images intérieures
Dès l’enfant, l’imaginaire joue un rôle essentiel dans la manière dont nous percevons le monde. Le monde imaginaire devient un refuge, une compagnie, mais parfois aussi un générateur d’angoisse. Un bruit devient une bête, une ombre une menace. Ces scénarios intérieurs ne sont pas des erreurs de perception, mais des constructions émotionnelles puissantes.
En séance, j’aide à repérer les images récurrentes, à donner sens à leur apparition, et à comprendre comment une rêverie peut nourrir une peur durable. Cette approche permet de relier le rêve éveillé, le conte, la mémoire et l’expérience vécue.
L’image comme scène symbolique : de la peur subie à la peur transformée
Une peur n’est jamais figée. Elle peut être représentée, déplacée, symbolisée. Dans le travail thérapeutique que je mène à Menton, je propose de transformer l’image de la peur en scène de créativité. L’idée n’est pas de nier la réalité émotionnelle, mais de la mettre en jeu. Un ami imaginaire, un personnage de conte, une créature du spectacle intérieur deviennent des partenaires d’un dialogue symbolique avec soi-même. Cette expérience permet au patient de reprendre un rôle actif dans son propre récit et d’en modifier le déroulement.
Créer pour se libérer : la puissance du récit personnel
Je travaille avec l’histoire propre à chaque individu. À travers l’écriture, le dessin ou la simple évocation verbale, la peur peut devenir conte, la tension se métamorphoser en création. Ce travail permet de sortir de la passivité face à l’angoisse pour renouer avec la créativité interne.
En redonnant forme aux éléments diffus ou effrayants, le rêve devient moteur de réappropriation. Ainsi, l’imaginaire redevient un espace de liberté, capable de soutenir des émotions complexes et de les inscrire dans une trame personnelle plus apaisée.
Repenser nos peurs à travers le prisme imaginaire
L’imaginaire joue un rôle fondamental dans la manière dont nous vivons nos peurs, qu’elles soient conscientes ou non. En tant que psychothérapeute à Menton, je propose une approche qui permet de les explorer sans les fuir, de les représenter pour mieux les transformer, et d’en faire des clés d’évolution. L’image, loin d’enfermer, peut devenir une ouverture vers le possible, un jeu de compréhension et d’apaisement.